Yang Yoga "INSPIRATION & AUFBRUCH" Retreat
Yogaretrat in Südtirol
Nach der Winterzeit wollen wir dieses Retreat nutzen, um die Energien ansteigen zu lassen, Wachstum zu wecken und in die warme Jahreszeit aufzubrechen. Wir wollen Inspiration schöpfen und Licht tanken.
Inmitten der frühlingshaften Wälder und vielleicht noch schneebedeckten Gipfel in Südtirol, lassen wir die Natur, gute Luft, gesundes Essen und eine heimelige Unterkunft mit allem, was Du Dir wünscht, wirken und ergänzen dies durch thematisch angepasste Yogastunden, inspiriert durch die Chakren-Lehre, die dir auf spielerische, humorvolle aber trotzdem tiefgreifende Weise, zusätzliche Inspiration für deinen Yogaweg mitgeben kann.
Eingeleitet werden die Chakren-Yogastunden durch spannende Fragen, die dir zeigen, ob die mit den Chakren verbundenen Themen für dich relevant sind. Die Zusammenstellung der Asanas ist auf die Aktivierung des jeweiligen Chakras maßgeschneidert und (auf Wunsch) unterstützt durch die Chakren-Düfte von AVEDA. So entsteht eine Reise zu dir selbst, die Du mit allen Sinnen genießen kannst.
Joachim Koch und Mate Granic unterrichten beide fließend-dynamische Yogastunden, mit immer genügend wärmend-dynamischen Yang. Beide sind im Spirit Yoga Stil ausgebildet, der große Achtsamkeit, gute Ausrichtung und dynamisches Sequenzing des Vinyasa Yoga verbindet.
Zwei Lehrer = Doppelte hands on
Mate und Joachim unterrichten das Retreat zu zweit – ein Lehrer leitet die Klasse an, gibt Hilfestellungen und Korrekturen und unterstützt die Yogis und Yoginis nicht nur durch das Gesagte, sondern auch durch die wohltuenden und gute Ausrichtung fördernden Berührungen, genannt „Hands On“. Der andere Lehrer ist auch im Raum und kann sich voll und ganz auf die „Hands On“ konzentrieren, so dass durch die doppelte Aufmerksamkeit von zwei Lehrern ganz viel Energie, Berührung und notwendige Korrekturen bei Dir ankommen. Natürlich nur wenn Du willst. Du kannst den Lehrern auch ein Zeichen zu Beginn der Klasse geben, wenn Du mal ohne Hands on praktizieren willst.
Unterkunft: ab € 588,- p. P. im Doppelzimmer // Einzelzimmer auf Anfrage
4 Nächte inklusive Halbpension (Frühstück und Abendessen)
Yogaseminar:
Preis: € 395,-
Anmeldung:
Über unser Kontaktformular oder per Mail an namaste@yangyoga.de
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