Auszeit bedeutet vor allem: ZEIT & RAUM für DICH!
In diesem Jahr steht das "Leben im Gleichgewicht" im Vordergrund. Nach der tollen Erfahrung im letzten Jahr, haben wir auch heuer wieder eine hochwertige Selbstversorgerhütte als "Basislager" für uns reserviert. 

Inhalte & was dich erwartet
* gemütliche WANDERUNGEN in der Bergwelt
* ENTSPANNUNGSÜBUNGEN / ACHTSAMKEIT in freier Natur
* IMPULSREFERATE und um das Thema SELBST- und ICH-BEWUSST-SEIN
* wertvolles Wissen & Übungen zum COACHING & MENTALTRAINING, nutzbar im Alltag
* GESPRÄCHE & DISKUSSIONEN in der Gruppe
* SONNEN-AUF- & UNTERGÄNGE in den Bergen
* EINZELCOACHING nach Bedarf
* ZEIT für DICH
* ABSTAND zum Alltag

Während der Körper in die Bewegung kommt, findet der Geist Ruhe.
... raus aus dem Alltag ...
... rein in die faszinierende Bergwelt ...
... hin zu unberührter Natur, Stille, Einfachheit, Wesentlichem, ...
... in die Begegnung mit Dir selbst!
 
Termin
Sonntag, 16. Juli 2023 bis Freitag, 21. Juli 2023

Inklusivleistungen
* Planung, Vorbereitung und Begleitung der Tagestouren
* Unterkunft mit Vollpension (Zimmer mit Frühstück, Lunchpaket, Abendessen, Getränke inkl.) in einer allein für unsere Gruppe reservierten Berghütte
* Impulsreferate und Mentaltraining
* individuelle Coachings

Zielgruppe
Für alle, die eine Auszeit nutzen möchten, um zu innerer Ruhe, Entspannung und zu mehr Gelassenheit zu kommen. Stabile Gesundheit, Trittsicherheit und eine gewisse Grundkondition sowie die Ausdauer für mehrstündige Wanderungen in alpinem Gelände mit Auf- und Abstiegen sind Voraussetzung für die Teilnahme. In der Regel nehmen wir uns einen ganzen Tag Zeit, um eine Strecke zu wandern, die mit ca. 4 bis max. 5 Stunden reiner Gehzeit angeschrieben ist - die Touren sind also für jeden leicht machbar, der oben genannte Voraussetzungen mitbringt.

Teilnehmer
Maximal 8 Personen

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Andrea Daporta Fischer (Coach, Pranapraktikerin, Unternehmerin)
+39 328 1745492 

Hannes Mur (Mentaltrainer & Coach)
+39 329 2806542 / www.mental-power.it / hannes@mental-power.it

Preis pro Person
€ 1.250,- (zzgl. 22% MwSt.)